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「美味しく食べてキレイに」痩せる方法とは?

炭水化物抜きダイエットは、短期間で減量できるとして流行の食事法です。下記URLでは、かぶラボで研究している、炭水化物抜きが起こすデメリットが掲載されています。太りにくい食べ方のコツも紹介しているので、甘いものを食べながらダイエットしたい人是非ご一読ください!                                   (Daito eyes #study スポーツ・健康科学部健康科学科 蕪木智子教授)https://www.daito.ac.jp/daitoeyes/study/details_00582.html



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