「ジュニア期のスポーツ栄養学と食事のコツ」講演会を行いました

2024年6月15日に、東松山市スポーツ少年団の保護者・指導者約60名を対象にジュニア期のスポーツ栄養学について、講演会を行いました。

東松山市が、スポーツ少年団母集団育成研修会として、例年行われているイベントです。

ジュニアアスリートは、エネルギー不足が発育・成長を妨げるリスクがあることなど、気を付けてほしい内容はたくさんありますが、時間内で伝えきれず、もどかしい気もしています。